• gesellschaft
• liezen
• projektmanagement

PRÄVENTIVER GESUNDHEITSTOURISMUS IN DER KLEINREGION IRDNING-ENNS-GRIMMINGLAND – PHASE 1 / 2

Auftraggeber: Gemeinde Irdning-Donnersbachtal stellvertretend für die vier Gemeinden Aigen im Ennstal, Irdning-Donnersbachtal, Stainach-Pürgg und Wörschach

Projektverantwortliche*r: Mag.a Birgit Geieregger

Laufzeit: Mai 2023 bis Dezember 2024

Mit dem Projekt „Präventiver Gesundheitstourismus in der Kleinregion Irdning-Enns-Grimmingland“ werden touristische Angebote aus dem Blickwinkel von Gesundheit & Vorsorge duchleuchtet und entwickelt. Dazu vernetzen sich Profis aus den beiden Bereichen Tourismus und Gesundheit, um Fakten bezogene und Gesundheits relevante Angebote zu schaffen und Aktivitäten ohne Effekt zu vermeiden.

Das Projekt ist in 2 Phasen gegliedert, wovon die erste Phase sich der Abgrenzung des Gesundheitsthemas, Information, Beteiligung, Definieren der Hauptangebote und Aufbereitung für den Vertrieb widmet. Die zweite Phase inkludiert Weiterbildung und Vertiefung der aus der vorangegangen Phase gewünschten Angebote. Das gesamte Projekt wird durch Mitteln von Bund, Land und Europäischer Union (LEADER und Regional Managements Liezen) unterstützt.

Laut der Weltgesundheitsorganisation sind die 5 häufigsten (nicht übertragbare) Krankheiten (lt. WHO, 2022) Herz-Kreislauf-Erkrankungen (in Verbindung mit Muskel- und Skelettsystem), Krebs, Diabetes, Lungenerkrankungen und Depression. Mit entsprechender Vorsorge durch die drei Felder Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit kann ein Großteil der Krankheiten vorgebeugt werden. Basierend auf diesen 3 Hauptthemen werden in Verbindung mit der Natur, der Ursprünglichkeit und der Ruhe der Region interessante gesundheitsrelevante Angebote entwickelt.

Da das Projekt Ergebnis vor allem den Anbietern im Bereich Tourismus und Gesundheit vorteilhaft auswirken wird, wird den Profis aus den Bereichen Tourismus und Gesundheit in verschiedener Form Möglichkeit geboten, um mitzuwirken (Projekt Gruppe, Fragebogen, Workshops, Exkursionen, Weiterbildugsveranstaltungen, etc.). So wird gewährleistet, dass die Initiative dieses Projekts auch nach dem Projekt weiter getragen und gelebt wird. Darüber hinaus können die Angebote auch von Gemeindebürger:innen genutzt werden und tragen somit indirekt zur Stärkung ihrer Lebensqualität und Gesundheit bei.

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

 

• 28.09.2023

  Auftaktveranstaltung: Gesundheitsorientierter Tourismus - Chance für die Kleinregion Irdning-Enns-Grimmingland

  

  Am 28. September 2023 fand der offizielle Auftakt für das Projekt im Schloss Gumpenstein statt. Geladen wurden alle Menschen aus den Bereichen Tourismus- und Freizeitwirtschaft, Gesundheit sowie Interessierte.

  Den zahlreich erschienenen Zuhörer:innen wurde mit Fakten gezeigt, dass „gesundheitsorientierter Urlaub“ ein Zukunftsthema ist. Ideen und Initiativen wurden von Lukas Bencsics, GF der Bewegungsrevolution Steiermark, Dipl.Päd. Ing. Barbara Kiendlsperger, Landwirtschaftskammer Steiermark, Gertrude Rieger, Geschäftsführerin der Lebenshilfe Ennstal und Doris Landl-Tornow, MSc, Psychologin und Leiterin der PSN Liezen vorgestellt. Im Anschluss an die vielfältigen Impulse konnten sich die Zuhörer:innen bei Steirischen Schmankerl und Getränke sowie Musik austauschen.

  Da sich das Projekt Ergebnis vor allem für Anbieter im Bereich Tourismus und Gesundheit vorteilhaft auswirken wird, werden diesen Profis verschiedene Möglichkeiten geboten, um mitzuwirken. Fragebogen, Workshops, Exkursionen, Weiterbildungsveranstaltungen, etc. sind bis Ende 2024 geplant. Die Themenschwerpunkte ergeben sich aus dem Fragebogen (siehe nächster Punkt). So wird gewährleistet, dass die Initiative den Bedürfnissen der Serviceleister:innen entspricht und dass sie mitgetragen wird.

• 29.09.2023

  Beteiligungsmöglichkeit am Projekt mit Fragebogen

  Im Anschluss an die Auftaktveranstaltung wurde der Online-Fragebogen freigeschalten, um vor allem Menschen aus der Tourismus- und Freizeitwirtschaft, aus dem Gesundheitsbereich sowie allgemein Interessierten die Möglichkeit zu geben sich zu beteiligen und den Verlauf des Projekts mitzubestimmen.

  Der Fragebogen beinhaltete Fragen und Ideen zu folgenden 5 Themen:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Mentale Gesundheit
  • Milderung Allergien
  • Neue Namensideen für die Kleinregion (an Stelle von Kleinregion Irdning-Enns-Grimmingland)

  Folgende Ergebnisse brachte der Fragebogen. Diese Ergebnisse wurden im Zukunfts-Workshop “Unsere gesundheitsorientierten Angebote und Nutzen für Gäste” am 22.11.23 aufgrund des Nutzens für Gäste priorisiert.

• 

• 22.11.2023

  Zukunfts-Workshop: Unsere gesundheitsorientierten Angebote und Nutzen für Gäste

  Unsere gesundheitsorientierten Angebote und der Nutzen für Gäste” – Profis aus der Tourismus- und Freizeitwirtschaft, aus dem Gesundheitsbereich und Vertreter der 4 Gemeinden Aigen im Ennstal, Irdning-Donnersbachtal, Stainach-Pürgg und Wörschach entwickelten aus den Fragebogen Ergebnissen die Schwerpunkte. Dabei wurde auf die Umsetzungsmöglichkeit und den Nutzen für Gäste geachtet.

  Die Top 3 Themen sind:

  1. Packages aus AKTIV SEIN und ENTSCHLEUNIGEN

  2. Digital Detox

  3. Koch Workshop Roas

  Aktuell werden die Packages/Angebote gesammelt, um  für den Sommer 2024 buchbare, gesundheitsorientierte Angebote in der Kleinregion zu schaffen und so den Gästen einen Mehrwert zu bieten. Diese Angebote werden in weiterer Folge auf www.schladming-dachstein.at veröffentlicht und auch in diversen Drucksorten für die Bewerbung aufgenommen.
  

• 18.05.2024

  "Lauf Training" mit Nebojsa Dukic - SOMMERPROGRAMM FÜR DEINE GESUNDHEIT

  Inhalte: Gemeinsames Aufwärmen, Vermittlung der richtigen Lauftechniken und Laufen, wobei für jedes Lauf Level etwas dabei war. Abschließend wurd gedehnt. Die insgesamt viermal statt gefunden Lauf Trainings richteten sich an alle, die mit dem Laufen beginnen wollten, sowie an jene, die ihren Laufstil optimieren wollten.

  

• 23.05.2024

  Vortragsreihe: Bewegung - Investment in Gesundheit und Mobilität - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Nebojsa Dukic brachte mit diesen Vorträgen die Bedeutung von smarten Trainings näher. Dabei wurden Mythen rund um Bewegung und Gewichtsverlust aus dem Weg zu geräumt und gezeigt, wie nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden kann. Nebojsa Dukic ist begeistert und begeistert für mehr Bewegung im Leben. Er findet den passenden Sport für jedes Fitness-Level, von Anfänger:innen bis hin zu Profis.

  

• 10.06.2024

  Vortragsreihe: Psyche: Gelassenheit als Gesundheitsfaktor - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Elke Wiedergut überzeugte, dass neue Bewältigungsformen und positive Einstellungen das Um und Auf für mentale Gesundheit darstellen. Spielerisch lernt man bei diesem Vortrag seine inneren Stärken kennen und findet neue Wege, um dem Alltagsstress zu begegnen. Gelassenheit zu leben kann auch gelernt werden!

  

• 14.06.2024

  "Bauernhof erleben mit Roswitha Marold - SOMMERPROGRAMM FÜR DEINE GESUNDHEIT

  Inhalte: Bei einer Erkundungstour auf dem Bauernhof Plankhof, wurden der Stall, seine Tiere und Abläufe (zB Milch Produktion) gezeigt. Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior:innen, etc. waren herzlich eingeladen, um die Landwirtschaft und die Naturverbundenheit zu spüren. Nur durch so eine gute Kommunikation zwischen Bauern und Konsument:innen entsteht gegenseitiges Verständnis.

  

• 20.06.2024

  Waldyoga

  Inhalte: In der Kleingruppe wird gemeinsam mit Sandra Glaser vom Parkplatz zum Yogakraftplatz im Wald gewandert. Dort wird eine sanfte Yoga-Einheit (ca. 60 min.) durchgeführt. Durch eine harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur gebracht.

  

• 26.06.2024

  Resilienz und mentale Fitness in der Natur geniessen mit Fa. Kutschera - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Bei diesen gemeinsamen Wanderungen durch die Lärchkaralm, Donnersbach – oder Wörschach Klamm (abwechselnd) regten Frau Dr. Kutschera und Herr Kutschera an Gedanken zu ordnen und Fokus zu finden. Durch Stärkung des Selbstbewusstseins werden Resilienz, Gesundheit und Immunsystem verbessert, um schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern.

  

• 11.07.2024

  Bogenschießen Einstieg mit Markus Einhauer - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: In diesem spannenden Workshop wurden die Grundzüge des Bogensports vorgestellt und „hands on“ getestet. Bewegungsablauf, mentaler Ablauf, Atmung und Fokus, Muskelgedächtnis, Materialkunde und die Sicherheit im Umgang mit der Ausrüstung sind wesentlich für den Spaß und Erfolg im Bogenschießen.

  

• 09.07.2024

  Pilates mit Vitaminkick - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Pilates, das effiziente Ganzkörpertraining, findet auf der Feuerlehof-Wiese mit großartigem Bergblick statt. Bei Schlechtwetter wechselt man in den Seminarraum nebenan. Nach dem Auspowern mixt die Diätologin Mag. Simone Feuerle-Steindacher einen Vitamin reichen Smoothie und gibt Tipps zur einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

  

• 11.07.2024

  Vortrag und Kulinarik: "Brainfood" - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Kann cleveres Essen und Trinken konzentrierter und glücklicher machen? Ja, denn die richtige Auswahl der Lebensmittel kann sich positiv auf Konzentration, Nervenstärke und Wohlbefinden auswirken und langfristig sogar die Gehirnentwicklung verbessern. Zu Beginn gab es theoretischen Input von Mag. Anita Winkler. Abgerundet wurde der Vortrag mit einem Brainfood-Menü inklusive alkoholfreier Getränke im KunstgARTen Aigen. Sepp Schiestl und sein Küchenteam kredenzten das abwechslungsreiche Brainfood-Menü.

  

• 13.07.2024

  Beitrag Radio Grün Weiß - Generationenfest in Aigen

  Am 13.7.2024 machte Radio Grün Weiß im Rahmen der Sommertour einen Stop beim Aigner Generationenfest. Christina Sturm sprach dabei mit verschiedenen Leuten aus der Gemeinde über Aktuelles in Aigen. So interviewte sie auch Mag.(FH) Birgit Geieregger zum aktuellen Status Quo des Projekts. So konnten die rund 1,5 Mio. Zuhörer:innen über das “Sommerprogramm für deine Gesundheit” mit verschiedenen Kursen und Vorträgen zur Prävention und für die Gesundheit informiert werden. In der Gemeinde Aigen gibt es Bauernhof erleben, Day SPA, Heilkräuterwanderungen, Käserei Führung, Kochkisten Workshop, Pilates sowie Vorträge zu Ernährung und mentale Fitness.

  

• 15.07.2024

  Käse - wie wird Käse produziert? Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalt:

  Bei dieser Führung gewährt Martin Pötsch, Hüttstädterhof Aigen, Einblicke in die Käse Herstellung. Die Kühe mit ausschließlich weiblicher Nachzucht liefern die wertvolle Milch, welche er selbst zu feinen Schnitt- und Hartkäse Sorten veredelt. Dabei spielen der Rohstoff Milch, frei von Konservierungsstoffen, und die weitere Verarbeitung eine wesentliche Rolle. Es wird zum Abschluss auch gemeinsam verkostet.

  

• 19.07.2024

  Ziegenwanderung - Sommerprogramm für Deine Gesundheit

  Inhalte: Zu Beginn lernen die Teilnehmer:innen die Ziegen kennen und erhalten von Sandra Glaser, Trainerin für tier- und naturgestützte Interventionen, wichtige Informationen als Voraussetzung für eine gelungene Wanderung. Danach wird in Begleitung der Ziegen durch die Natur gewandert.

  

• 24.07.2024

  Kochkisten Workshop & Gesunde Ernährung - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Köchin Agnes Lemmerer, Sölkstubn, zeigt die Kochkiste in Aktion. Mit wertvollen Ernährungstipps von Ernährungswissenschaftlerin Mag. Simone Feuerle, Feuerlehof Aigen, wird eine gesunde Suppe zubereitet. Alles dreht sich um pflanzliche Proteinquellen sowie um frisches, regionales und saisonales Obst und Gemüse. Die Teilnehmer:innen können ein warmes Mittagsgericht mit Dessert aus gesunden, frischen, regionalen Zutaten genießen.

  

• 14.08.2024

  Heilkräuterwanderung mit Cornelia Weixelbaumer - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: In der Gruppe wandert man durch Wald, Wiese und Garten und lernt dabei saisonale sowie regionale Heilpflanzen und Kräuter kennen. Währenddessen werden die Wirkung und die gesundheitlichen Aspekte erklärt. Anschließend werden die gesammelten Heilkräuter zu gesundheitsfördernden Produkten wie zum Beispiel Tinkturen, Säfte oder Salben verarbeitet.

  

• 22.08.2024

  Tierisches Yoga mit Ziegen - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Zu Beginn lernen sich die Kleingruppe und die Ziegen Herde kennen. Danach wandert man mit Sandra Glaser, Trainerin für tier- und naturgestützte Interventionen, gemeinsam zum Yogakraftplatz im Wald. Im Wald wird eine sanfte Yoga-Einheit (ca. 60 min.) durchgeführt. Durch eine harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur gebracht. Die Ziegen suchen die Nähe der Menschen oder entspannen währenddessen auf ihre Art und Weise.

  

• 27.08.2024

  Vortragsreihe: Ernährung, Treibstoff für ein gesundes Leben - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Jede Mahlzeit eine Chance: Mit jedem Bissen und jedem Schluck entscheidet man aufs Neue, wie man sich ernährt. Gesunde, ausgewogene, verantwortungsvolle Ernährung, wertvolle Lebensmittel, schonende und schmackhafte Zubereitung, Tipps, Tricks und Trends für alle Lebenslagen. In diesem Impulsvortrag von Heide Hahn-Zach werden Ernährungsmythen verabschiedet und Basics für gesunden Genuss präsentiert.

  

• 04.09.2024

  Waldbaden - Sommerprogramm für deine Gesundheit

  Inhalte: Bei dieser geführten Waldwanderung werden gemeinsam mit Petra Cibulak verschiedene DO-IN (Shiatsu-Selbstmassage) Übungen durchgeführt, um die Flexibilität und Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken zu fördern. Dadurch lösen sich auch Verspannungen. Die hohe Sauerstoffkonzentration im Nadelwald ermöglicht eine optimale Durchatmung für Lunge und Organismus.

  

• 24.10.2024

  Kurzvideo-Dreharbeiten für das "Sommerprogramm für deine Gesundheit"

  Am 24.10.2024 wurde eine Auswahl von Kursen des “Sommerprogramms für Deine Gesundheit” mit Ennstal TV aufgenommen. Pilates, Ernährungsbeiträge, Einsicht in die Käseproduktion, Laufen und ein Beitrag zur Bewegung wurden durch die 3 Profis, Simone Feuerle-Steindacher, Martin Pötsch und Nebojsa Dukic wiedergegeben. Herbert Gugganig gab als Vorsitzender der Gesundheitsregion Grimmingland (Irdning-Donnersbachtal | Aigen | Wörschach | Stainach-Pürgg) Infos zur Entstehung des Projekts bzw. des Sommerprogramms.

  Ziel ist es, sowohl den Einheimischen, als auch den Gästen, wertvolle Impulse für ein gesundes und ausgewogenes Leben zu geben. Gemeinsam können wir dazu beitragen, unsere Gemeinschaft fit und stark zu halten.

  

• 13.11.2024

  PRESSEBERICHTE